grão-de-bico

Os Benefícios do Hummus para a Saúde são diversos. Além disso, o Hummus é uma excelente fonte de proteínas vegetais. O hummus é uma pasta cremosa feita principalmente de grão-de-bico, tahine (pasta de gergelim), azeite de oliva, limão e alho. Popular na culinária do Oriente Médio, o hummus não é apenas uma opção deliciosa, mas … Read more